Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 8. januára 2021 o 14:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:37:23
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 186 W 391 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 397 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Včera o 10:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Magnificent 8 in Watopia

trending_up 31,5 km
schedule 01:00:20
landscape 167 m
rasfo rasfo • Predvčerom o 11:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:15
landscape 0 m
rasfo rasfo • 25. januára 2026 o 14:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:08
25,2 km/h
25,2 km/h 165 W 113 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 06:05
31,6 km/h
31,6 km/h 174 W 134 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:06
31,3 km/h
31,3 km/h 158 W 125 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:54
26,4 km/h
26,4 km/h 141 W 124 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:29
25,8 km/h
25,8 km/h 139 W 125 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:08
29,8 km/h
29,8 km/h 145 W 124 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 29:53
32,7 km/h
32,7 km/h 193 W 160 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 12:42
36,0 km/h
36,0 km/h 186 W 150 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:22
33,0 km/h
33,0 km/h 165 W 126 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 05:54
33,2 km/h
33,2 km/h 184 W 142 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:27
31,9 km/h
31,9 km/h 195 W 144 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:52
30,5 km/h
30,5 km/h 185 W 141 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:22
34,5 km/h
34,5 km/h 197 W 151 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:01
33,0 km/h
33,0 km/h 183 W 151 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:54
35,1 km/h
35,1 km/h 196 W 153 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:32
34,3 km/h
34,3 km/h 191 W 151 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:38
34,8 km/h
34,8 km/h 193 W 153 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:40
35,3 km/h
35,3 km/h 207 W 154 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:29
38,5 km/h
38,5 km/h 186 W 157 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:25
39,4 km/h
39,4 km/h 211 W 156 bpm 00:16
61,6 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up